每个人都是自己生命的主体，是自己健康的运动员，我们都在为自己的生活孜孜不倦的奋斗着。随着里约奥运会的开幕，整个奥运赛事牵动着无数国人的心，当然白癜风患者也包括在内。但是观赛事，作为白癜风患者的我们在各个运动员身上能学到哪些呢？

站在巨人的肩膀上，你可以看的更远。观看赛事，从奥运健儿身上白斑患者应该学习哪方面？

坚持不懈，持之以恒： 每一个奥运健儿在上比赛场之前都是在经过无数次的磨练，不断的尝试，不断的改进，不断地提升自己的技能，从而尽可能的保证在赛场上做到万无一失。

而作为患有白癜风的我们，也应该学习这种精神，更不应该放弃，应该坚持治疗，毕竟白癜风这种疾病不是一朝一夕就能够治好的，应该在医生的建议下持续的进行治疗，从而保证白斑更快的治好。

保持良好的心态：每个运动员在参加赛事之前都会调整好自己的心态，从容的应对比赛，只有在这样的精神状态下，才能发挥出自己的实力和水平。比如：射击女子10米气手枪决赛中,我国张梦雪以199.4环的成绩夺得金牌,为中国代表团摘得本届奥运会首金，虽全国沸腾，但还是要保持胜不骄败不馁的好心态。

白癜风患者也一样，在治疗白癜风的过程中，切勿焦躁，急于求成，应该保持良好的心态，在专业医生的指导下按部就班的进行治疗，轻松面对，只有这样才能利于病情好转。

当然，取长补短总是没错，应该学习的地方还有很多，但是作为资深体育迷在关注自己的健康时候还是应该关注赛事！

以人为镜，可以知得失。观看赛事，我们白斑患者应该尽可能避免哪些呢？

奥运健儿奋战在烈日之下，而白斑患者要尽量避免暴晒。

为了祖国的荣誉，为了自己的使命，所有的奥运健儿为了比赛只能在30℃以上的高温下进行，不畏汗流浃背，不害怕烈日暴晒。但是身患白癜风的患者一定要注意，千万不要在太阳底下暴晒，因为这样很容易导致白斑扩散，很可能会诱发全身！所以患者一定要警惕！

奥运健儿受伤磕伤也在情理之中，但白斑患者尽量避免。

在奥运赛事比赛，运动员受伤也在所难免，为了国家，为了荣誉忍忍也就过去了。但是对于白癜风患者来说并不是这样，白癜风患者在生活中尽量避免受到机械性磕伤，这也是导致白斑扩散和加重的重要原因，稍不注意就可以会导致白斑大面积扩散，影响患者身心健康。

奥运健儿倒时差奋战比赛，但白斑患者要尽可能避免熬夜。

由于地域差别，北京和巴西时差很明显，倒时差成了所有奥运健儿的必修功课。同时为了观看比赛，熬夜也成了所有体育迷的共同想法。但是还是提醒网友，普通人熬夜很可能会导致身体免疫力下降，影响身体健康。但是白斑患者熬夜，会致使白斑病情加重，所以提醒大家，不要为了看比赛，以自己的生命健康为代价。

白癜风这种疾病比较矫情，在生活中稍微不注意就会导致白斑的扩散和白斑症状的加重，所以我们不仅是在奥运比赛时候应该注意，在生活中更应该尽可能的避免这些能够导致白斑加重的因素。>>>点击了解更多白斑患者应该注意的因素>>>

相约里约奥运会，我们不仅仅应该为我们选手获得奖牌而激动，而兴奋，而欢呼雀跃。更应该从奥运健儿身上学到自己应该注意的方面，尽量避免白斑扩散，尽量及早治疗，在医生的指导下，坚持治疗，争取白斑早日治好。