白癜风是一种顽疾，外界很多因素都会导致白癜风的产生。当白癜风来临，对男性患者来说无疑像山崩。春夏两季是万物复苏的季节，也是白癜风活动的季节，有些患者可能会扩散或扩大白斑。男性白癜风患者如何自我调节呢?

　　白斑让男性患者抬不起头来，心理上容易产生极大的影响，很多男性患者惊慌失措。男性也很注重自己的外观，与人往来时总是会受到四面八方一样的目光。面对这些，患者有必进行自我调节。

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　　自我调节：平复心情

　　暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。白癜风患者需要把自身的心理、情绪、精神等调节到一个佳的状态中，保持一种积极健康的心态，保持一种乐观稳定的情绪，保持一种放松的精神状态等。生活要有规律，并且患者要积极增强自身的心理承受能力。

　　自我调节：日常保护

　　保护皮肤、避免损伤，平时穿衣宜宽大合身，不穿牛仔服，丝质类容易产生静电的衣服，比较好穿纯棉材料的衣服，减少对皮肤的刺激和摩擦，洗澡时不能搓擦皮肤，减少皮肤损伤。

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　　虽然白癜风的类型有很多种，临床治疗上比较常采用的是中美308nm准分子激光治疗系统。中美308nm准分子激光治疗系统是通过激光直接照射在皮肤受损的部位，使之引起相关的生物和化学的变化，从而促进皮肤内的黑色素细胞的合成，终达到治疗的目的。该疗法可以调节光斑的大小使光线只照射白斑的部位，克服了紫外线对正常皮肤的不良反应。

　　白癜风是一种顽固性皮肤病，中美308准分子皮肤激光治疗系统有针对的高能量照射提高了单次治疗的效果，减少了治疗次数，仅用7~10次治疗即可有效地激活酪氨酸酶，在加大剂量、加快疗程的同时可大大减少不良反应。并且不会对正常皮肤造成伤害，避免了传统大面积治疗导致皮肤老化甚至癌变的风险。

　　白癜风的治疗是有一个过程，并不是一朝一夕可以治好的，男性患者朋友不要急于一时。在治疗的过程中，如果患者单单依靠治疗，而不加以日常的护理，很容易导致病情恶化难愈，耽误治疗效果。因此，护理也不可缺少。白癜风患者在日常的生活、饮食习惯中一定要科学调节、避免外伤、提高自身的抵抗力等等护理措施。